キャノンデール・ライズ– tag –

夜中に寝付いたと思ったら、明け方猛烈に腹が痛くなり、目が覚めてしまいました。 もう5時台だったし、そのまま起きていようと思ったのに、9時前にはまた寝てしまって起きたのは12時頃。またやってしまった。 ランチを食べたあとは、cannondale rize号のお...

私の運動管理にはstravaの有料サブスクリプションを使用しています。このシステムにもフォロワー制度があり、ときどき私にもフォロワーとなってくださる方がいてそれがひとつのモチベーションとなっています。 私の場合はフォローをしていただいたら、怪し...

最近は朝ギリギリにならないと目が覚めないです。朝ポタしたほうが頭が良く回る感じがするんですけれども、眠いのでは仕方がない。 昼に焼きそば2玉食べて元気はつらつ。今日のお仕事は結構重い作業でしたが、うまく仕上がりました。まだ3日ありますが、な...

この2週間くらい、左の下まぶたが気がつくと痙攣しています。これは定期的に起こる症状で、今回は何年ぶりだろう。 お昼はチーズハンバーグ弁当。 午後の仕事を終えたあとは、夕食。 今日はアラビアータ。 こちらは次男用。これは…唐辛子の辛さが効いてい...

昨晩も寝付きが悪くて、土日で結局睡眠リズムが悪化してしまいました。 それでも、仕事のほうは比較的調子が良くて、複数の課題を終えられました。そんな私の、昼のご褒美は…。 またしても、GIGAMAXにチャレンジ。「まるか　ペヤング　超超超大盛　GIGAMAX...

最近、自宅の固定電話機が壊れていることに気づきました。いつから壊れていたのかも不明。 まあ、いまではほとんど使わないからいいか、と思って少し放置していたのですが、つながらないことを心配した親戚が実家のほうに確認を入れてくれたみたい。 とい...

今朝は早く目覚めた関係で、朝ポタできました。 先週末は走らなかったし、久々に明るい時間帯に外に出たので新鮮な気持ちになりました。 まずはSB山を走ってから、川沿いのコースを走って行きます。 紅葉の撮影、間に合いました。例年この時期がこの場所の...

出先の仕事はもちろんのこと、所属会社のほうでは管理職も行っている関係で、ある程度の残業も発生します。とはいえ、所属会社では残業の考慮がないために、個人的にはボランティアと言ってもいい。 そういう状況を知ってか知らずか、基本的なことができな...

今日は特に朝の体調が悪くて。絶不調。 昼食はセブンイレブンの「一風堂」。スープは店舗のものより好きかもしれません。 作業量が多くて正直時間が足りない。今の現場は基本的に残業ができないので、なんとか勤務時間内に終わらせなければならないのです...

最近疲れを感じることが多くて、自宅から出ないような日も多くなってきました。せっかくOLYMPUS OM-D E-M1 MarkIIに機材交換したことだし、できれば野外で試したいのですけど。 夜中の午前3時に起き出して、こんな写真撮っているようでは睡眠も改善しませ...