イエティSB6c– tag –

今日の朝は先週の日曜日に走った際の動画2本目を出しました。 1本目を作った後に分かった、Switch Infinityの緩みについて触れています。 https://youtu.be/zgO6b4lmcr0 よくこんな状態で走っていたものです。 さて。この状態は完全に解決する必要がありま...

今日の昼休みに、気になっていたYETI SB6cのガタつきについて調べてみることにしました。全部のリンクを外して、可能な限りグリスアップして増し締めすれば大丈夫だろうと思ったのです。 ただ、リンクを留めていると思われるピンはどうしても抜くことが出...

今日はそこそこの全身筋肉痛状態です。 昨年後半から今年にかけて、本当についていないことが多い。 昨年夏の肋骨骨折 年初の長期にわたるぎっくり腰の影響 その他体調不良 SUNOがプロンプトの内容を反映しなくなった 役に立たないTopaz Videoのサブスク I...

今日はFさんとともに、郊外のトレイルを走ってきました。最初に行ったトレイルで2本、2つめに行ったトレイルで1本とハシゴしています。2つめのトレイルでは結構へろへろでしたが楽しめました。 Fさん、今日はありがとうございました！ 明日にでも詳細は出...

今日は結構ゆっくり寝てしまって、気がつくとお昼。 ラーメン山岡家 なんか、今朝の夢で山岡家の特製味噌を食べた記憶があり、急に食べたくなりました。で、箱買いしてあったNissinの山岡家カップラーメンを食べることにしました。ずいぶん久々です。 お店...

YETI SB6cに取り付けているノンブランド系のドロッパーシートポストについて、レバーのクランプ部の作りが荒いのかちょっと収まりが悪くて、あまり締めつけるとハンドルを傷つけてしまうので交換することにしました。 一番良さそうなのは、TREK FUEL EX 5 ...

今日の午後にパーツ交換の作業をして、ブレーキクランプ取り付けの問題でいったん中断していたYETI SB6cですが。 結局、Jamis Nemesisからパーツを取り外す方向で再作業をすることにしました。 ハンドル回りが新しくなった 結果、無事にハンドル周りを新し...

昨晩から長男が帰ってきています。とはいっても、ほとんど家にはいませんがw 今日は体がだるくてほぼ一日横になっていました。夕方になってようやく、YETI SB6cで変えたかったパーツ類の交換に着手。 変えたいのはこれらです 変えたいのはこれらのパーツで...

1月末からぎっくり腰などもあって全く自転車にも乗っていなかったのに、体重が83kg台から78kg台に4-5kgの減量に成功していたりします。運動できない分、少し食事を控えめにしたりしていたことが功を奏したようです。まあ、78kgだってまだ肋骨骨折前と比べ...

今日は一日大きな動きがあって、対応に追われる時間を過ごしました。 そんな中でストレス解消ということで、乗り気では全くありませんでしたが、夜ライドをすることにしました。 上流まで 今日は前後のタイヤのエアを少し抜いた状態のYETI SB6cにて。走り...