ICOの秘密

…という日に台風接近。 今回の総選挙にはいろいろと思うところはありますが、行ってきました。 外へ出てみると、そこそこの降雨。 投票所に行くには溢水が多い善福寺川を超えねばなりませんが、事前に確認した限りではその心配はなさそうでした。というこ...

たぶん電車の広告か何かで見たと思うのですが。 一瞬"BRUCE LEE"に見えて、その後「短縮形？」とか頸をひねったところで、「ああ、ブリュレか」と気づくのは、ブルース・リーファンの宿命か。 表面がカリカリなので最初は食べにくいものの、味は好き。今日...

今日の通勤のメモ。 土曜日にポジション変更したSCOTT ADDICT R3。ハンドル位置が10mm上がっています。 で、今日は片道16kmくらいをこの仕様で走ってみたのですが、ポジションに若干の違和感がありました。Stravaの記録をみると、本日中に限って区間一位の...

事前にはいろいろとやりたいことを決めていたのに、だらだら過ごした三連休でした。まあ、金曜夜〜土曜日は多少仕事はしていたのですけど、それ以外はちょっと気が抜けていましたね。 明日から気合いを入れ直さないと。 今日も、夕方になってからの、いつ...

最近、毎回同じ事を書いているような気がしますが…。今日こそは遠出しようかと思っていたのに、いざ、起床してみると、「もういいか」とあっさり予定変更。昼は使わなくなったパーツ類の売却準備をしたりして過ごし、夕方から軽くIntense Carbine 275で出...

残念ながら、ジンマシンが続いています。この3日間は最盛期のような大きな発疹はなくなってきたので、収束に向かっているかもしれません。 9月から、お仕事内容が変わり、そのストレスもジンマシンにつながっているのかも。今週からは勤務先までの片道の距...

先週、下腿部の違和感によって遠出を取りやめたので、今週はある程度走りたいと思っていたのですが…。 火曜日から発生している神出鬼没のジンマシンに悩まされています。調子がいい日と悪い日があるんですが、すごいでかいのがボコッと出現したかと思うと...

また、私のメインバイクに返り咲いてしまったCannondale Prophet。 ただ、275化してからは、非常にコギが重いバイクとなってしまったので、ポタリングや遠征においてはかなりのんびりペースに変わりました。 今日は疲れが溜まっているのか、より極端にコギ...

この土日、よく寝たなあ。寝だめなんて褒められたものではないですが、生活リズムが変わって、少し疲労が溜まっていたのかもしれません。 昨晩、違和感が発生した左のふくらはぎも状態は悪くないので、夕方から軽くポタリングをすることにしました。 今日...

明日、久々に遠出してロードでのロングライドをする予定なので、ロードバイクを少しだけメンテナンス。 チェーンの洗浄は最近この機械を使います。今回は特に、かなりきれいになったと思いますが、黒い汚れが落ちたあとの表面は結構表面が削れているように...