ICOの秘密

今日、起きてみたらカラダがやたらとだるい。やはり2日連続の里山は効いたようで、こういう部分でやっぱり年を取っているということを実感します。 なので、今日はポタリング以外の目立った活動はせず、午前中はこんな動画を編集していました。 https://yo...

昨日はタイヤを変更したIntense Carbine 275にて里山を走りました。 そして今日はLefty Maxを交換したCannondale Prophet号でのトライです。 SPV+ダンパーは、一つ前の仕様で使っていたTPC+に比べてとても効く感じがするので、リズミカルに沈んで反発する...

昨日までに仕様変更したCannondale ProphetとIntense Carbine 275。今日の里山行きはどちらに乗っていくか迷ったのですけど、Prophetは仕様変更前にすでにかなり満足な状態に仕上がっていたこともあって、今日はIntense Carbineを試すことにしました。 タ...

今日は次男の卒業式でした。私や妻も仕事を休んで、義務教育最後の卒業式に出かけました。長男も自分のスケジュールを開けて参加してくれました。 ここで、末子の義務教育も終わり、一つの区切りの時期が来たともいえます。 ここで私も一つの区切りとすべ...

中学生としては最後となる次男のサッカーゲーム。 送られる３年生が次男１人のため、ちょっとしたミニゲームになると思われましたが、なんとOBの子らが大勢来てくれて、普通にゲームができました。彼らが次男のことを本当に気に掛けてかわいがってくれてい...

次世代機材。ようやく決まりました。 Apple iMac 27 Retina 5K Display Late 2015 MK482J/A、現行機種です。 次世代機種については、実はかなりMacBook Proとも迷いました。最終的にこちらを決断したのは、sadaさんとこの27インチを拝見した影響が大きかっ...

私のMacbook Pro 15 Retina Mid 2012はここしばらく、メモリフルに近い状態で動いています。 2012の購入当初は8GBというメモリ容量は十分なサイズだったのですが、その後OSもアプリも重くなってきて、現在ではこの容量では本当にギリギリになってしまいま...

昨晩はなんだかんだで遅くなり、今日はちょっと寝坊しました。11時起きは久々かもしれません。 まあ、夕方ライドもいいかと、14:00を過ぎてから出かけました。 花粉症の影響でマスクをしている割には体調が良かった気がします。やはり日内リズムがピークの...

今日は少し朝寝坊。正午前まで二度寝、三度寝したと思いますが、あまりお腹の調子が良くない中でのM山ライドで、疲れが溜まっていたのでしょうか？ sadaさんもmacを新調されたようですし、私も新しいのにしたいな、とか考えてブツを探したりしたあと、軽く...

Prophet号。木曜日、少し早く帰れたのでチェーンの洗浄やリア・ディレーラーのメンテナンス、ブレーキパッドへのパッドグリス塗布、リアハブの玉あたり調整、リアサスへのスタンチオンルーブの塗布、レフティのグリスアップなどを行いました。 さらに最近...