2026年– date –

腰の痛みは鎮痛薬が効いていることもあるんでしょうけどだいぶ過ごしやすくなりました。 それでも寝返りを打つためにはかなりの注意が必要で、結局寝ることが出来ずに過ごしている感じなんでしょうかね。 今日も24時間中23時間がスタンドという状態でまと...

少しまとまった睡眠時間が取れたこと、起きたときの痛みが若干軽減していたこと、仕事時間が不足してしまうこともあって、少々不安を残しながらも仕事復帰をしました。 実際、座り仕事でもキツい側面はありましたが、時々ゆっくり立ったりして姿勢を正した...

昨晩もほとんど眠れずに過ごしました。明け方は鎮痛薬の効果が切れ始めてしまうのでなおさらで、朝は昨日と変わらないほどの激痛となっていました。 数十分ずつ数回 数分〜数十分の睡眠を数回繰り返しましたが、結局スタンドの時間は22時間となり、睡眠不...

昨晩のぎっくり腰の症状は深刻で、まともに動けない状況が続いています。とりあえず、一昨年の怪我のときや肋骨骨折のときにもらった鎮痛剤、胃薬、そして湿布薬があるので、アイシングと併せて基本安静にしておりました。 それでも。 スタンドが異常 Appl...

今日こそは夜ライドを再開…と思っていたのですが、自宅のソファベッドをいじっているときに腰にズキッと来てしまいました。 とりあえずいつものように気を付けさえすれば大丈夫だろうと思って、座って手帳などの記入をしていたところ、だんだんと我慢がで...

残りの休暇も今日と明日の2日を残すのみ。本当に時間が過ぎるのって早いですよね。 今日はあまり体調が良くなくて、1日中ウトウトしているような過ごし方をしていました。 明日は復帰できるかな。 PF30 to 24BB 今日はノンブランドのPF30 to 24 BBが届きま...

今日は家族も揃ったので、堀之内妙法寺へ初詣へ。 初詣へ 堀之内妙法寺 堀之内妙法寺 堀之内妙法寺 堀之内妙法寺 堀之内妙法寺 堀之内妙法寺 おみくじは末吉でした。「凶」を引かなくて良かった。 初雪 初雪 初雪 今日の東京地方は初雪で少し寒くなりまし...

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！