2026年1月11日– date –

腰の痛みもだいぶ軽減し、今日は痛み止めを飲む回数は昼の1回だけでした。 いや、いわゆるぎっくり腰というのがこんなに大変だったとは、ですね。 今日もリハビリで数百メートル歩きましたが、昨日のように股関節の筋肉が極端に疲れるというようなことはな...