2023年10月9日– date –

昨日の白馬岩岳MTB Parkのライドで、朝起きたらお尻の深いところの筋肉と、前腕に筋肉痛が出てました。通常はリカバリー促進のために軽いライドを行うんですけど、残念ながら今日は1日雨。昨日のうちに思う存分走っておいて良かった、と思いました。 Fさん...