2022年11月14日– date –

今日のライド。 YETI SB5c YETI SB5cに乗りましたが、富士見の疲れもほぼ完全に抜け超回復期にあるのか、非常に調子が良かったです。 筋トレ 少し力も余り始めたので、今日はここで筋力トレーニング。加齢による筋力低下を防ぐのが目的です。 ブレーキセッ...