2022年5月1日– date –

今日も午後から雨の予報だったので、午前中に軽くライドして昨日のリカバリーをすることにしました。 昨日のライドはトータルで72kmほど走っていました。このコースの65kmの疲労は、多摩湖狭山湖方面の85kmに相当する感じがします。おそらくはトレイルにア...