2021年1月25日– date –

この何年かは手帳に1日の業務外タスクをチェックリスト化して、自身の行動管理をしています。 例えば、Bが自転車とか、Wが武術とか。 これが4月の緊急事態宣言で自宅勤務になって以降、S=ストレッチ、C=コアトレ、R=読書、M=瞑想に隙間が空くことが多くな...