2020年12月2日– date –

長年外勤をして来ていた中、8ヶ月もテレワークを続けている影響なのでしょう。生活リズムの乱れを修正することがなかなか難しくなってきています。 2009年も今回のような長期間に渡るテレワークをしていました。このときは今よりひどい状態で、安静時心拍...