2020年5月13日– date –

通勤がなくなると運動量が大幅に減ります。自宅待機のときは時間帯を少し自由にして中抜け、夜に作業なんてこともできましたけど、テレワークだと時間が決まっているので日中は外に出ることができません。 なので運動できるとしたら早朝か夜。 今日は家族...