2019年3月31日– date –

やはり今一つ本調子ではありません。花粉症 + 治りかけの風邪で鼻、喉の調子が悪いこともあるのでしょうが、「減量」も多少響いているかもしれません。 現在の朝の体重はほぼ62kg台を推移している状況ですが、若い頃の最適と今の自分の最適が変わっている...