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所有している/所有していたバイク
【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
【現役】YETI SB66C 2012
【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
アラ還の胸熱日記
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2007年
4月
20日
2007年4月20日
– date –
ストレッチング
アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋
その昔、空手をやっていた私が中国武術の練習を始めるようになったころのこと。中国武術の先生や先輩方は私の関節や筋肉が固いことを盛んに指摘してきました。180度近く開脚できて、なおかつ上半身を床につけることができる私の関節や筋肉が「固い?」。 「...
2007-04-20
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