2007年4月18日– date –

以前このコーナーでも紹介させていただいた『使える筋肉・使えない筋肉』の続編です。 『使える筋肉・使えない筋肉』には大変啓発されたわけですが、今回の実技編はそれ以上のインパクトがありました。 現在、競技能力を高めるための補助トレーニングとし...