MENU
ホーム
このブログについて
所有している/所有していたバイク
【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
【現役】YETI SB66C 2012
【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
アラ還の胸熱日記
ICOの秘密
ホーム
このブログについて
所有している/所有していたバイク
【現役】Cannondale Rize One Carbon (2009モデル) 2号機
【退役】Cannondale Prophet 2000 (2005モデル) 2号機
【現役】SCOTT SOLACE 30 (2015)
【現役】YETI SB66C 2012
【現役】Jamis Nemesis Team (2016)
ホーム
2006年
7月
29日
2006年7月29日
– date –
エクササイズ
軍隊式フィットネス
私の好み、ということもありますが、この書籍は非常にいいです。 私自身、若い頃から武術や武術のトレーニングを取り入れて、自分なりのプログラムをこなしてきましたが、この書籍はまさに軍隊系(ミリタリー系)と武術系のトレーニング法を取り入れたプログラムを紹介しているのです。
2006-07-29
1
閉じる