2006年2月– date –

ドラゴンへの道 デジタル・リマスター版 [DVD] TV放送ではありましたが、私が初めて見たブルース・リー作品がこの『ドラゴンへの道』でした。 この映画でブルース・リーの個性と素晴らしいアクションを知り、大ファンになったのです。『ドラゴン危機一発』...

ディレクターズ・カット 燃えよドラゴン 特別版 [DVD] 香港圏内で絶大な人気を誇る俳優だったブルース・リーを、全世界的に知らしめた金字塔となる作品です。 ブルース・リーは東洋人で初めて、「スター」として認識された俳優さんの第一号だと私は思いま...

截拳道(ジークンドー)への道 私が高校生のときの話です。 当時筋力にコンプレックスのあった私は通信販売で「アポロエクササイザー(当時、フィットネスアポロジャパンが輸入・販売)」という筋力トレーニング器具を購入することにしました。その同じ通販会...

ソウルファイティング 魂の武器 私が中学生のとき、ブルース・リーの「死亡遊戯」を見て体作りに燃えていた頃、「月刊空手道」の福昌堂からブルース・リーの技術解説書らしき本が出版されていることを知り、大喜びで購入しました。そのときの本がこの『魂...

格闘ボディのつくり方―戦うための肉体鍛練最強術! 私がICOを始めたばかりのころだったと思います。ある出版社の方から問い合わせがあり、格闘技関連とエクササイズを結びつけたような書籍を書いてみないか、という話がありました。そのときの担当者が参考...

ほしい体が手に入る本―図解!最新スポーツ・トレーニングのすべて (別冊宝島 (317)) 少し前に出版された福昌堂の『格闘ボディのつくり方—戦うための肉体鍛練最強術!』と似た構成のムックで、特にブルース・リーのトレーニングについて書かれた部分について...

　これからさらに活動の幅を広げていくのに、フラットベッドスキャナが必要になりました。 　実は、2000年に発売されたCANON N656Uというかなりヒットしたスキャナを持っているんですが、このスキャナのNative TWAIN ドライバはMac OS Xに対応していません。その代わり、PhotoshopのようなAdobe製品のプラグインとしてのドライバは提供されています。つまり、Macの標準イメージ読み取りや、私が普段使っている画像ソフトでの取り込みができません。画像読み取りセンサもCCDではなくCMOSで、厚みのある本をスキャンしたり、フィルムをスキャンすることもできないようです。

ダンサーズダイエットブック―トップダンサーに聞く本格シェイプアップ 少年時代に極真会館の総裁であった大山倍達先生の著書を読みあさりましたが、その中に「バレエダンサーは非常に強い」というような記述をいくつか見つけました。その当時はなにもわか...

ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつくりたい人の 数年前、カイヤさんのエクササイズを担当したとき、当時彼女が最も興味を持っているエクササイズのことを話してくれたことがあります。そのエクササイズのことを私に教えようとしてくれ...

ボディバランスを獲得するスタビライゼーション―身体能力を著しく向上させる実戦的トレーニング (からだ読本シリーズ) 最近、スタビライゼーション系のエクササイズがもてはやされていますね。特にピラテスや、ピラテスにその一部の要素を採り入れられたヨ...