折り返し地点

昼夜逆転気味

今朝も明るくなるまで眠れませんでしたからね。 結局昼まで寝て、昼食を軽く取ったらまた寝て、起きたら夕方でした。 私の場合は昔から、かんたんなきっかけで昼夜逆転してしまいます。平日は無理矢理起きるけれども、休日は制限がない

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YETI SB66C

またしても躓いた

私はどうも夜型なもので、今日の起床も昼過ぎ。 妻を除いて長男も次男もその夜型傾向にあり、間違いなく私の影響を受けていると考えられますが、私の親は2人とも早寝早起きだし、祖母も宵っ張りの朝寝坊なんていなかった。すべて私の代

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最長ラインへの入口

近隣トレイル

今日は比較的早く目覚めました。昨日1日をゆっくり寝て過ごしたので、今日は比較的元気です。 ということで、久々にトレイルを走ることにしました。この1年、トレイルへの出動機会のないYETI SB66Cを稼働させたいと思います

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YETI SB66C

時かけ

睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。い

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SB山東側

XTR

今日は晴れだったこともあって、西東京方面の最寄りか、もう少し先のトレイル辺りまで出るつもりでした。しかし、本日届く予定のものがあったので、それをまず受け取って、作業を終えてからにしたいと考えいったん待機。 そして届いたも

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YETI SB66C

最良

歯の詰め物が仕上がったので、本日装着していただきました。調子は良いようで、これで何年かぶりにこの歯の力を最大限に発揮できるようになります。 先生には、新しくC0とかC1の歯を削るという提案をしていただきましたが、こちらは

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普段いかない公園

タイヤ掃除

今日の仕事は結構難しかったです。就業前に終えることができずに、かなり中途半端なところで止めることになりました。 まだ対応法をハッキリ分かる前だったため、週初は「何をしていたか」を思い出すのが大変そう。 今日も自宅では1人

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YETI SB66C

踏み率異常

最近夜ポタを行うようになって、気づいたこと。それは、犬の落とし物の踏み率がどんどん高くなってきていること。 今日のポタの後半で踏んで落とすそばから次を踏む、というのを繰り返ししたため、公園を出てから前後のタイヤを掃除しま

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SANTA CRUZ NOMAD 2005

振り返り

本当に雨ばかり降るな…。 週初の今日は、長男が福岡に帰っていきました。完全在宅勤務から一部出社しての勤務が復活するそうで、さすがに東京での勤務は「遠隔過ぎる」状況になってしまうようで。彼は今、バリバリ仕事をしているので私

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上流の公園

ちょっと回復

歯の関係もあったと思うけど、昼夜逆転気味です。今朝も5時過ぎに寝て、11時30分頃に起きるというパターンでした。明日より仕事再開になるので、今日はもう少し早く寝ないといけません。 今日のお昼はチキンラーメン(カップ) 。

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