ラーメンが好きで、出先で外食する場合はだいたいラーメン屋さんを選択します。それに加えて自宅でも、美味しいラーメンにありつくこともあります。 セットになった生ラーメンだと、一食一玉なので物足りなさがあります。今日は麺とスー
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ICO Fitness Club Online管理人日記
ラーメンが好きで、出先で外食する場合はだいたいラーメン屋さんを選択します。それに加えて自宅でも、美味しいラーメンにありつくこともあります。 セットになった生ラーメンだと、一食一玉なので物足りなさがあります。今日は麺とスー
続きを読む少し疲れていましたし、来年に向けて機材も整理しなければならないので、今日は休養。 まずは、NeilPryde Zephyrを清掃・整備しました。最近まで載っていたものなので、汚れを落とし、チェーンを洗浄して、変速を調整す
続きを読む次男の小学校時代のサッカーチームメイトが、本日行われた高校サッカー東京予選の決勝に出場するとのことで、午前中は駒沢オリンピック公園まで次男を案内することにしました。 私はついでに、サイクリングコースを走行することに。 サ
続きを読む久々に晴れ間を見た! ということで。 YETI SB66Cで初めてのM山です。ここまでの自走をやりたくて、前後輪、2.25サイズのタイヤに変更したわけですが、ようやくの実現となりました。
続きを読む台風15号の被害も残る中の台風19号の関東直撃。被害に遭われたみなさまへのお見舞いを申し上げます。 19号の規模や強さなど、事前に多くの報道があったおかげで、私どももさまざまな対策を取りました。近所を流れる川では何度も、
続きを読む今日は、Campagnolo Recordのスプロケット、11-23Tが届きました。 昨日のお店で思い切って中古のスーレコにしておけばよかったかなあ…ともあとからちょっと考えましたが、入門グレードのホイールにスーレコもね
続きを読む木曜日、職場からの帰り道をNeilPryde Zephyrで帰っている途中、ホイールが回転するごとに異音がすることに気づきました。そのうち不安定になってきたので確認したところ、フロントタイヤに金属破片のようなものが刺さっ
続きを読む次男が通う高校で文化祭が行われる、ということで妻と一緒に自転車で出かけました。 こうやって子供の行事に参加するのも残り少なくなってきました。あとは高校の卒業式くらいか。上の写真の場所は、結婚して間もない頃に住んでいた場所
続きを読む18日の夜、汚名返上のため再度これにチャレンジ。 前回は辛いバージョンのGIGAMAXに挑んだので、途中で口が痛くなって、2/3くらいのところで断念したのです。これは本当に悔しかった。 すごい量にみえます。なかなか混ぜき
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