Mac OS 9.2.2

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先週水曜日の朝、いつものように股関節のストレッチの後、300本の突きと50本の蹴りを練習しました。その後、数歩歩いて見たら、なんか変な感じが…。 「骨盤が痛い」 のです。 どうも、右の仙腸関節という部分を痛めてしまったよ

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