Lefty – ICOの秘密

ウェット

今朝は朝早く目覚めたものの、ぼ〜っとしていたら二度寝をしてしまいました。朝ポタを習慣化しようと思っていたのに。夜型の私には難しいか。ということで、今日は起きてそのまま仕事に入りました。昨日の大変だった課題も十分に寝たこ

８月も最終日で、夏も終わり。コロナ騒ぎもあったので、本当に寂しい感じがします。そんな中、最近のメディア報道にちょっとあきれていて、ちょっと思うところを書きかけたのですが止めました。文才がないので、結局偏向と攻撃を繰り返す

今日は少しゆっくり寝ました。心霊屋敷で一晩を過ごす夢を見てしまい、誰もいなかった布団からおしゃぶりを咥えたジジイが出てきたときにはビビりましたが、無事に目が覚めて良かった…。今日のお昼は念願の、マルちゃん正麺豚骨味。い

昨日、回転が渋い状態になっていることが分かったMavic Crosstrail Lefty。インナー側のベアリングを見てみたところ、特にグリス切れということでもなさそうでした。いったんパーツクリーナーで洗い流して、新し

今日は久々に妻が出勤だったので、お昼はお弁当です。 1日経ったハンバーグも美味しいんですよね。朝早く起きてのお弁当作り、お疲れさまです。本日届いた新ステム。 50mm 10°です。 RACE FACEの50mmを探して

今日は起きるととんでもなく体が重くて、一度起きたあとも横になってぐったりしたりうとうとしたりしていました。 76km走った疲労というより、おそらくは昨日の気温によるダメージだと思います。昨日も最後の5kmくらいは明らかに

なんだか疲労が激しいと思って正午に体温を測ったら35.6°。体調がオカシイと思ったときは低血圧とか低体温のときが多いですね。そういえば昨日も1分間の心拍数が実測で44/60秒とかでしたし。昼にナポリタンを食べて少し回

九州地方の豪雨で被害に遭われました皆様へお見舞い申し上げます。本日夜に鹿児島在住の兄弟と連絡を取りましたが、妻が電話していたときに大雨の警報音が電話越しに聞こえていたそうです。弟によればこの時期は毎年大雨に見舞われる状

今日は昼過ぎくらいまでは雨。こちらはお昼に出たナポリタン。いつも使うウィンナーなどがなかったということで、卵入りになっています。今日はケチャップにウスターソース、オリーブオイルが配合されていて、味が濃い。卵もフワフワし

まだ、勤務先による外出自粛要請は続いています。感染拡大を避けるためのテレワークをやっているわけですから指針は守っていかなくてはなりません。なので、今日は雨天ではなかったですけど、Cannondale Rize号の整備へ時