多摩湖

初めて負けたと思った

今日の多摩湖ライドは、以前のお仕事仲間であるOさんと久々に走ることになっていましたが、次男も急遽参戦することになりました。 とにかく暑くてやばすぎた。 多摩湖自転車道は半分を過ぎたところから次男を先頭に置いたのですが、放

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荻窪駅周辺

電子シャッター

久々のトレイルライド翌日の仕事開始ですが、意外に疲れが残っていませんでした。むしろ長期間のストレスが解消された感じだったかも。 今日の焼きそばはいつもと調理法を変えたそうです。野菜には味付けをしていないそうで。麺は痛める

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1時間ほど走って18km

緊張感は

感染拡大がどうにも止まりません。本当に倍増/週、といっても良さそう。そんな中で始まるGo Toキャンペーンは、さすがに国も東京除外を余儀なくされましたが…。東京都も過去最大値を更新しているのに、緊急事態宣言のころのような

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SCOTT SOLACE

軽い走り

今日の仕事もなかなか苦戦をして、明日に持ち越しになりました。とりあえずよく分からなかった課題は解決したので、明日は進むと思われます。 こんな感じで、心理的疲労はかなりありますね。 お昼は餃子弁当。ご飯が進みます。 一通り

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SCOTT SOLACE 30

雨か…

今日の仕事は久々に苦戦しました。 お昼を食べて頭の回転を高めたものの、復調せず。調査ばかりで何も進まなかったので、明日挽回しようと思います。 今日は1日雨で、仕事のあとのポタもおあずけ。 大好きな料理のつくね。いつもより

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ほぼ日手帳

後半戦

2020年も後半に入りました。 今年から私は「ほぼ日手帳 2020 手帳本体 カズンavec(A5サイズ/分冊版) 前期+後期セット 2020年1月はじまり 月曜はじまり 1日1ページ T20BB1MX01070」を使っ

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キャッチボール

緩み注意

今日は朝から晴れて、久々の休日という感じではありました。 密になる時間を避けてトレーニングに出たつもりでしたが…。 いつもの場所がかつてみたことがないような状況でした。飲み物の補給予定で寄ったのですが、自粛して別の場所で

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SCOTT SOLACE 30

食って寝て生きて

昨晩の食事。 美味しい食事を楽しんで間もなく、私にとっては大きな衝撃を受ける出来事が。夜も寝られませんでした。 そんなとき、MTB界の先輩にいただいたことばに救われました。 我々は人を大切に、日々を大事に生きましょう。

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Campagnolo Record Chain + ceramic speed drip

チェーン交換

昨日はなかなか面白い料理が出てきました。 新たまねぎに肉味噌を載せたものです。新たまねぎ自体が美味しいのですけど、塩味の濃い肉味噌の味がとてもマッチします。 こちらも正式な名前は分かりませんが、ちくわとブロッコリーなどを

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雨宿り

未舗装楽しい

今日もあまり体調は良くなかった感じです。原因は睡眠リズムの崩れか、極度の気温の上昇か。GWも間もなく終わるので、注意せねばなりませんね。 最近はずっとロードに乗っていたので、今日は久々にMTBに乗りたくなりました。 久々

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