平日より早めに目覚めたので、急遽遠出の準備。 Cannondale Prophet号ではしばらくトレイルを走っていなかったので、久々に投入することにしました。自宅からこの場所までちょうど1時間半。現仕様のProphetは
続きを読む
ICO Fitness Club Online管理人日記
平日より早めに目覚めたので、急遽遠出の準備。 Cannondale Prophet号ではしばらくトレイルを走っていなかったので、久々に投入することにしました。自宅からこの場所までちょうど1時間半。現仕様のProphetは
続きを読む3連休の最終日。成人の日。 東京都23区内で成人式が執り行われたのは、我が杉並区だけだったようです。来年は次男の成人式になりますが、今年同様開催されることを祈っています。 今日の昼食は、さっぽろ純連。スーパーサミットで生
続きを読む連休も5日目。ここのところ午前中の疲れがひどく、朝すぐに外に出る、という気持ちになりません。 まず、マルちゃん正麺豚骨味を葱だけ入れて、少し早めの昼食を取りました。少し休んで、体力と相談してトレイルライドも行けそうだとい
続きを読む今日の天候は「晴ときどき曇り」。日中はかなり暑くなりそうな状況でした。Trail-Sさんと打ち合わせて、山なら涼しいかも、ということでトレイル行きを決行しました。 Trail-SさんのバイクはNS BIKES SURGE
続きを読む昨日の午前中は体調が良くなく、ご近所ポタに終わってしまいました。 昨日長かった梅雨もようやく明けました。でも、先週一週間の感染者数の増加と、入院を待機している人数の増加を考えれば、東京都が独自の緊急事態宣言をしてもおかし
続きを読む昨晩は寝返りを打つ度に右足の付け根や大腿部の外側が痛くて、いちいち目が覚めました。さらに朝、起きてみると全身に痛みがあります。転倒でぶつけた右肩、左の首筋も痛くて大変でした。 それでも午前中は次男が進学する学校のほうまで
続きを読む次男の小学校時代のサッカーチームメイトが、本日行われた高校サッカー東京予選の決勝に出場するとのことで、午前中は駒沢オリンピック公園まで次男を案内することにしました。 私はついでに、サイクリングコースを走行することに。 サ
続きを読む昨日、ロードバイクについていたEASTON EC70 シートポストをJAMIS NEMESIS TEAMに移動して、サドルも変更しました。EC70は短めなので、NEMESISだとギリギリか、ちょっと足りないくらいですね…
続きを読む