また詠春拳に救われたか

 といっても護身に役だったとか、そういうわけではありません。  2年以上前に、若手のトレーナーのアドバイスで異なるフォームのバーベル・スクワットにチャレンジしてみたのですが、その時に腰をひどく痛めてしまいました。22歳の

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