UFO DRIP

チェーンコーティングの検討

栃木・足利山の火災が長期化している。26日夕方現在ではまだ、鎮火のメドが立っていないという。映像で見ても背筋が凍りそうな火の勢いである。民家のギリギリのところで鎮火したという写真などを見ても、本当に油断ができない状況、切

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りんごが五つ

kindle unlimited

私はAmazonのKindle Unlimitedを契約しているので、頻繁に電子書籍を借りて読んでいるのだけれども、数年前によく読んでいたナポレオン・ヒルの書籍が読み放題に入ってきたので、今回は「思考は現実化する 逆境力

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cannondale prophet

またStravaが飛ぶ

もう、1週間過ぎた。なんでこんなに早いんだ…? ランチプレートの目玉焼きは次男が焼いたらしい。きれいに出来てる。黄身が適度に加熱されて味が濃くなっており、美味しかった。 今日はかなり仕事は進んだけれども、飲み物を買いに少

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ゲルンジーとなりの公園

プロデュースの基本

今日は少し復調。 お昼にマルちゃん正麺 旨塩味を食べて、炭水化物を補給。午後も調子良く過ごした。 夕方には、なかなか手に入りにくくなっていた、こんな本を手に入れた。 この「プロデュースの基本 (インターナショナル新書)」

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角川源義さんの邸宅

名所(?)巡り

今日はお客様が全員お休みだったので、私たちのチームもお休みさせていただいた。 午前中は自宅でゆっくりして、昼食は煮込みきつね月見うどん。今日は自分で作ってみたが、卵を半熟の状態で終わらせるのが難しい。どうも妻が作るように

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豆腐のあんかけ

やめてみる

とあるSNSで、どなたかに招待していただいて入っていたMTB関連のクローズドグループ。今日、思い切って退会してみた。 それぞれ活動されている同好の士が交流している普通にいいグループだと思う。楽しいこともいっぱい書いてある

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Cannondale Rize

週初

週初はあれこれトラブルから始まった。それぞれ、無事に解決できたから良かったが、こんなことに対応しているから1日が短いのだ。うまく時間のやりくりをしていかないといけない。 昼食は焼きそば。炭水化物で脳を賦活させる。 午後も

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日没

回復走

昨日の尾根幹でかなり疲れが残っている。今日はゆっくり眠って、起きたのは10:00頃。 昼食は煮込みきつねうどん。体も温まりいい感じである。 その後、夕方までゆっくり過ごして、それから軽いポタリングに出た。 cannond

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コックピット

ストレッチでもして寝よう

どうにもメンタルコンディションが上がってこない時期というのがある。どうも今年に入ってからがそんな感じだ。前回は2015年に似たようなことがあって、このときは今よりはるかにひどい状態だった。年々自分の扱い方が賢くなっていく

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