カワセミ – ICOの秘密

女性モデル

今年の後半は、ちょっと体重が増えすぎました。 12月はちょっと運動量を増やして対応しようと、昨晩も今日の遠乗り計画を立てていたのですが、起床直後から強めの頭痛が。ということで今日は遠出をやめて、様子を見ながらいつもの公

起きてみるとさすがにけだるさと軽い筋痛を感じました。ということで、今日は昼過ぎまで読書などをして過ごし、夕方に軽く、積極的休息としてのポタリングをすることにしました。乗り味がちょっと今一つになっていました。なので、仕

今日は終戦記念日。日本の今後のあり方について、いろんなところでいろんなことが揺れていますけど、少なくとも自分自身や自分の子孫を悲惨な目には遭わせたくない、とそう思います。戦争を繰り返してはなりません。合掌。今週、夏休み

昨日は何ともないと思っていた、私の全身は悲鳴を上げていた…(大げさだって。後輩の左の攻撃がかなり強かったのかな？右腕の前腕が打撲で少し痛くなっておりました。練習不足でしょう。ということで老体にむち打ち、今日もせっせ