リカバリーにならないライド

昨日の夜から今朝にかけては、長男が久々に帰省していました。彼が福岡に赴任し、3人での生活になってから1年ですが、時が過ぎるのは早いものです。 長男が家を出たあと、私は2日連続で多摩湖へ向かいました。昨日106km走ったの

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