睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。い
続きを読む
ICO Fitness Club Online管理人日記
睡眠リズムの乱れが、体の不調にもつながっているようです。 昨晩は、作業のあと無事にcommençal absolut号の旅立ちを見送りました。私がライド仲間から買ったのは2014年のことでしたか。 absolute号。い
続きを読む歯の関係もあったと思うけど、昼夜逆転気味です。今朝も5時過ぎに寝て、11時30分頃に起きるというパターンでした。明日より仕事再開になるので、今日はもう少し早く寝ないといけません。 今日のお昼はチキンラーメン(カップ) 。
続きを読むいよいよ舌の傷がひどくなって「しゃべり」がきつくなってきました。昨日のうちに歯科医を予約できて良かった。 今回は新しい歯科医さんに変更しています。比較的新しい病院で先生もお若い方でした。ベテランの先生のほうがいろいろなこ
続きを読む案の定、今日は舌が痛くなっています。ちょっと口内炎に近いような。 昨日砕けた歯のエッジが、確実に舌を傷つけているからです。早く治療にいかなければとは思うのですが、作業が溜まっていて…。 お昼休み、お弁当を食べたあとネット
続きを読む右の上奥歯が砕けてしまいました。舌に当たって痛い…。このままだと口内炎とかになりそうなので、早めに病院に行かないと。 お昼は焼きそば。この時点ではまだ歯は大丈夫でしたが…。午後の業務中に長男のお土産の「めんべえ」というせ
続きを読む最近睡眠のリズムが狂っています。今日も12:00から散髪の予定があったのに、起きたのは11:00過ぎ。マズイすね…。 チャーハンを食べたあと、急いで美容院へ向かいました。 お店の外に2時間ほど置かせていただくので、他のバ
続きを読む昨晩も雨が降り、少々憂鬱な気分になりましたけど、幸い昼には上がってくれました。 ということで、今日も夕方から軽く走りに出ることにしました。本当に近所をうろうろする程度と考えていたので、久々にCanon EOS 7D Ma
続きを読むNeilPryde Zephyrが人気がないのか、Campagnoloが人気がないのか、希望額で売却できなかったので諦めて、SCOTT SOLACEをCampagnolo化することにしました。「贅沢は敵」としばらくはSh
続きを読む