カテゴリー: Cannondale Rize (2009)

今日は少し復調。 お昼にマルちゃん正麺 旨塩味を食べて、炭水化物を補給。午後も調子良く過ごした。 夕方には、なかなか手に入りにくくなっていた、こんな本を手に入れた。 この「プロデュースの基本 (インターナショナル新書)」

昨晩の地震は東京地方も大きく長く揺れた。私の自宅は、いくつかの本棚から本が落ちた程度だったが、宮城・福島では最大震度6強と、強い揺れがあったようだ。 被害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。 その2日前に撮った雲の写真

今日はお客様が全員お休みだったので、私たちのチームもお休みさせていただいた。 午前中は自宅でゆっくりして、昼食は煮込みきつね月見うどん。今日は自分で作ってみたが、卵を半熟の状態で終わらせるのが難しい。どうも妻が作るように

とあるSNSで、どなたかに招待していただいて入っていたMTB関連のクローズドグループ。今日、思い切って退会してみた。 それぞれ活動されている同好の士が交流している普通にいいグループだと思う。楽しいこともいっぱい書いてある

週初はあれこれトラブルから始まった。それぞれ、無事に解決できたから良かったが、こんなことに対応しているから1日が短いのだ。うまく時間のやりくりをしていかないといけない。 昼食は焼きそば。炭水化物で脳を賦活させる。 午後も

昨日の尾根幹でかなり疲れが残っている。今日はゆっくり眠って、起きたのは10:00頃。 昼食は煮込みきつねうどん。体も温まりいい感じである。 その後、夕方までゆっくり過ごして、それから軽いポタリングに出た。 cannond