尾根幹動画

次男と南多摩尾根幹線を走った動画。 多摩川サイクリングロードから尾根幹の往路まで。尾根幹の往路では私が先頭を走ったため、動画はわずか。 尾根幹の復路は次男に前を走らせたので、終始録画してみた。さすがに長いので、部分的にピ

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オネカン

昨晩急に思い立ち、今日は次男と一緒にロードバイクで南多摩尾根幹線(通称尾根幹)を走ることになった。 比較的距離が長くなるので、先週に引き続き、自転車用のインナーを使ってみた。もろ、サドルのような形状でパッドが配置されてい

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荻窪駅

荻窪風土記

昨日注文しておいた親指シフトキーボード、FMV-KB232の代金振込も終わり、いったん一安心。 このキーボードは30,000円オーバーと決して安い金額ではなく、待ち時間が長い先払いは心配である。前回このショップでThum

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多摩湖 + Solace

久々のロードバイクでした

ちょっと前にお正月だったと思ったのに、もう1月も最終日。この時間の経過の早さが信じられない。 今日は消防点検で早めに目覚めたので、昨日出来なかった遠出をすることにしました。 その遠出に備えて少し早めの昼食。鍋焼きうどんで

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多摩湖

初めて負けたと思った

今日の多摩湖ライドは、以前のお仕事仲間であるOさんと久々に走ることになっていましたが、次男も急遽参戦することになりました。 とにかく暑くてやばすぎた。 多摩湖自転車道は半分を過ぎたところから次男を先頭に置いたのですが、放

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荻窪駅周辺

電子シャッター

久々のトレイルライド翌日の仕事開始ですが、意外に疲れが残っていませんでした。むしろ長期間のストレスが解消された感じだったかも。 今日の焼きそばはいつもと調理法を変えたそうです。野菜には味付けをしていないそうで。麺は痛める

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1時間ほど走って18km

緊張感は

感染拡大がどうにも止まりません。本当に倍増/週、といっても良さそう。そんな中で始まるGo Toキャンペーンは、さすがに国も東京除外を余儀なくされましたが…。東京都も過去最大値を更新しているのに、緊急事態宣言のころのような

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SCOTT SOLACE

軽い走り

今日の仕事もなかなか苦戦をして、明日に持ち越しになりました。とりあえずよく分からなかった課題は解決したので、明日は進むと思われます。 こんな感じで、心理的疲労はかなりありますね。 お昼は餃子弁当。ご飯が進みます。 一通り

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SCOTT SOLACE 30

雨か…

今日の仕事は久々に苦戦しました。 お昼を食べて頭の回転を高めたものの、復調せず。調査ばかりで何も進まなかったので、明日挽回しようと思います。 今日は1日雨で、仕事のあとのポタもおあずけ。 大好きな料理のつくね。いつもより

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ほぼ日手帳

後半戦

2020年も後半に入りました。 今年から私は「ほぼ日手帳 2020 手帳本体 カズンavec(A5サイズ/分冊版) 前期+後期セット 2020年1月はじまり 月曜はじまり 1日1ページ T20BB1MX01070」を使っ

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