回復

昨日のライドの調子は非常に悪かったのですが、帰ったあとも激しい頭痛と、寒気、手足の異常なレベルでの冷えに悩まされました。 こんなこともあって、おそらく疲労も激しいことだろうと、今日は午前中から軽く回復走を行ってみました。

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Thumb Touch

作業場を選ばず、作業を継続できるように。 Apple MacBook Pro Retina A1398モデルを復活させたいと思います。今の会社に入社したての昨年9月はこのMacBook Proで仕事をしていましたが、それ

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七夕

SCOTTいいなあ

先日、通勤中にSCOTT ADDICT R3号の後輪タイヤがパンク。内堀通りの三宅坂を下っていて、かなりスピードが出ていたところでした。でも、坂もまだ入口に近いところだから良かったかも。もうちょっと先に行っていたら、一緒

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SCOTT ADDICT R3 2009

バリウム

本日は昼から「健康診断」でした。会社に所属しての健康診断ってどれくらいぶりだろう? 私は個人事業〜株式会社+国民健康保険の時代が長かったため、区の検診くらいしかしていませんでした。株式会社+社会保険になってから数年、近所

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SB山自然林

いろいろなところで改善を

昨日のトレイルライド、taguoさんから撮影動画をいただきましたので、かんたんにまとめてみました。 あまり後ろから撮ってもらう機会がないものですから、嬉しいですよねぇ。 悲しいかな。相変わらず私の動きはキレがないけど…。

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2ヶ月ぶりのぽんぽこ山

予報では、昨日、今日の花粉の飛散量は悲惨な量らしくて(…すみません)、おとなしくポタリングくらいで済ませる予定だったのですが…。 久々に行ってきました。M Trail。高畑勲監督の「平成狸合戦ぽんぽこ」の舞台のモデルとも

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SCOTT ADDICT R3 2009

ICAN Front Wheel復活

皆既月食。当初天候が悪いと聞いていましたが、東京では幸い、欠け始めからふたたび光が射し始めるまで、天体ショーを楽しむことができました。 半月などはタマネギ・スライスにしか見えないくらい乱視が進んでいるので、肉眼では厳しい

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必要なときに、必要なもの

残念なことに昨日、まとまった雨が降ってしまいましたねぇ。 本当は今日、Trail-Sさんだけでなく、久々にtaguoさんから誘っていただいて、ちょっと違うトレイルにも行く予定だったりしたんですよ…。 みなさま。また予定が

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霧雨の中をポタリング

悪天候にもかかわらず

たぶん電車の広告か何かで見たと思うのですが。 一瞬”BRUCE LEE”に見えて、その後「短縮形?」とか頸をひねったところで、「ああ、ブリュレか」と気づくのは、ブルース・リーファンの宿命か。 表面

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戻した

今日の通勤のメモ。 土曜日にポジション変更したSCOTT ADDICT R3。ハンドル位置が10mm上がっています。 で、今日は片道16kmくらいをこの仕様で走ってみたのですが、ポジションに若干の違和感がありました。St

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