メンタル – ICOの秘密

笑って勝つスポーツメンタルトレーニング

結構前に購入していたのですが、ようやく本日読み終わりました。本屋さんやAmazon.co.jpに行ってしまうと、どうしても興味が新しい本に移ってしまって、いつの間にか読み忘れたり、途中まで読んでそのままになってしまって

秘伝截拳道への道 (1976年) 懐かしい本です。一般の書店では見かけたことがなく、おそらく一部の通信販売でのみ販売されていた商品ではないかと思います。この書籍の原著は下記の書籍です。出版当時の事情は詳しくはわからな

　リラクセーションのための方法が100+1種類紹介されている書籍です。　これらは単一なリラクセーション・プログラムとしてまとめられたものではなく、従来より知られたさまざまな方法から比較的簡単に取り入れることができるよう

　あなたが、スポーツや運動を楽しんでいる理由は何でしょうか？　私自身、この質問に明確に答えるのは難しいです。ただ、一つ言えるのは私にとっての運動は、私にとってなにか「意味を持っている」からこそ続けられる、ということが言