エクササイズ – ICOの秘密

毎日運動始めます

もう何年前からあたため続けたアイデアか…。「毎日運動」、始めます。

フィットネス・セッションのWebによる事前受付は本日5/1いっぱいで締め切りです。お早めにお申し込みください。 https://fitness-session.com/members/

土曜日のお昼に食べた、鹿児島ラーメン、くろいわ。鹿児島ラーメン独特の「こがしねぎ」が入っていたらもっとよかったのですが、それでも大変おいしいラーメンです。くろいわさんは、最後に社員として勤務したスポーツクラブの会員のミュ

まず、prophet号からクランクを外し、Lapierre Spicy号に装着。これでSpicy号は完全復活、乗れるようになりました。写真撮っておけばよかった。次に、RZ One Forty号のcrankbrother

今日は午後から出ました。昨日よりは路面コンディションは回復していたような感じでしたが、この周辺の土は付着しやすいのか、すぐにこんな感じになります。

30日以上も乾燥注意報が続くほど雨が降っていなかったのに、自分で予定を立てたとたん、降雨・降雪。土曜日に予定していたイベントも延期となりました。土曜日はおとなしく、自宅でアポロ・エクササイザー(Apollo Exerc

一昨日、「発送したよ」の連絡を受けた荷物が、今日の昼には到着。 sekaimonの利用は初めて。ネットでは様々な評価がありますが、私の取引はスムースでした。中身が何かというと…。

19日(土)に開催された、クラヴマガ・ジャパン(KRAV MAGA Japan)の秋季セミナーの取材に行ってまいりました。あいにくの雨でしたが、大勢の参加者の方が集まっていました。

最近、FMV-S8360の無線LAN機能がおかしくて、突然つながらなくなって、アダプタのリセットを繰り返さなければならない日々が続いていました。それで、キーボードが打ちやすいFMV-X8200をメインに使っていたのですが

exfit TVで公開中の志田香織さんのプロモーション動画を作りました。